No sé si les ha ocurrido, pero percibo que por lo regular en nuestra sociedad no las vivimos corriendo de un lado para el otro. Corriendo por el estudio, por el trabajo, por la familia, por cumplir compromisos personales, laborales... es toda una carrera diaria. Ahora, lo malo no es correr, lo negativo del asunto sería que todo este trajín perjudique nuestra estabilidad y tranquilidad. Por eso, es que me gustan las pausas ¿a qué me refiero? las pausas son aquellas cosas, elementos, actividades, que desvían la mente de lo cotidiano y hasta estresante. Por ejemplo, una buena pausa para mi es escuchar una buena música (como lo estoy haciendo ahora... escuchando a Laura Pausini) o también salir a cielo abierto, comer algo que me guste, pintar, leer un buen libro, hacer ejercicios, hablar, ver televisión, jugar a algo... son muchas las pausas que podemos hacer a diario y realmente son necesarias, porque nos dan nuevas fuerzas para enfrentar el día a día Y nos ayudan a mantener el equilibrio dinámico que tiene nuestro cuerpo.
Por lo regular, una pausa que es totalmente gratificante es estar en contacto con la naturaleza, pruébalo cuando tengas tiempo de hacer esa pausa...
Feliz inicio de semana
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